«SOBO» помогает прорабатывать твои запросы и выявлять причины, которые привели к текущей ситуации. Вместе вы находите решение через точечные и глубокие вопросы, которые направлены на осмысление.. Это своего рода мозговой штурм, где ты находишь свои ответы, погружаясь в ситуацию с разных сторон.

Ты можешь обращаться к «SOBO» в любое время. Сделай это своим ритуалом, как ежедневная гигиена. Ведь исследовать свои мысли и состояния — это как чистить зубы. Регулярная работа над собой даст больше ясности и улучшений.

«SOBO» затрагивает отношения с собой, отношения с другими, саморазвитие, карьерные и финансовые вопросы, эмоциональное состояние и психосоматические исследования. Его задача — помочь тебе выработать правильное для тебя отношение ко всему этому, чтобы добиться реальных изменений в жизни. Всё через призму твоего эмоционального и ментального благополучия.

Если хочешь углубиться, используй команду «Глубина». Психолог поймёт, что нужно рассмотреть проблему ещё глубже, и продолжит задавать тебе более точные вопросы и глубокие. Пользуйся этой функцией столько, сколько нужно, пока не почувствуешь достаточную глубину. Но важно честно подходить к ответам, чтобы результаты были значимыми.

Да, «SOBO» сохраняет память о тебе и ваших обсуждениях. Ты можешь задать ему вопрос вроде: «Хочу вернуться к такой-то теме», и вы продолжите с того места, где остановились. Всё сохраняется для твоего удобства.

Длительность зависит от диалога и того, насколько глубоко ты хочешь погружаться. Рекомендуется уделять хотя бы 20 минут в день для работы с психологом. Это поможет тебе исследовать свои внутренние процессы. Обращайся к «SOBO» каждый раз, когда у тебя возникает вопрос. Пусть он станет твоим постоянным другом и инструментом для нахождения решений.

Можно задавать любые вопросы — и сложные, и простые, касающиеся твоего состояния или проблем во взаимоотношениях с другими и с самим собой. Желательно описывать ситуацию как можно подробнее, чтобы «SOBO» мог предложить разнообразные варианты решения и задать вопросы, которые помогут взглянуть на проблему с разных сторон. Чем больше нюансов в твоем описании, тем глубже будет диалог, который приведёт к важным инсайтам и решениям, способным изменить ситуацию в лучшую сторону.

Всегда можно задать дополнительные вопросы и уточнить свои сомнения. Для этого и создан психолог. Ты можешь честно сказать: «Мне не совсем понятно, я не согласен». Тогда вы сможете углубиться ещё сильнее в разбор данного запроса. Психолог создан, чтобы задавать правильные вопросы, которые помогают тебе встречаться со своими внутренними реакциями и состояниями. Это не про навязывание решений, а про трансформацию и рождение чего-то нового внутри тебя.

Баллы можно будет тратить на специальные полезные материалы и бонусы. Следи за обновлениями!

Да, можно обсуждать любые темы, но всегда через призму твоих эмоций и психологического состояния. Можешь исследовать отношения к событиям, людям, сопротивления или боль — «SOBO» поможет тебе разобраться, где скрыты проблемы и как с ними работать. Он поможет увидеть новые стратегии поведения и поддержит, если что-то пошло не так.

Конечно! Ты можешь пользоваться ИИ-психологом на смартфоне, планшете или компьютере, всё зависит от твоих предпочтений.

Мы будем уведомлять тебя о всех обновлениях и новых функциях, так что будь на связи!

«SOBO» анализирует твои ответы и помогает взглянуть на проблему с другой точки зрения. Он задаёт очень точные вопросы, основанные на современных психологических методиках, что позволяет выявить причины эмоциональных и ментальных блоков. Это помогает увидеть запрос более эффективно и глубже понять свою ситуацию.

Регулярная работа с «SOBO» — как гигиена сознания. Рекомендуется задавать вопросы на постоянной основе и исследовать свои мысли и состояния. Сделай это привычкой, как уход за собой, и ты заметишь изменения.

Все твои данные конфиденциальны и защищены. «SOBO» соблюдает политику безопасности и конфиденциальности.

Если ты не знаешь, как сформулировать свой запрос, не переживай! У нас для этого есть удобное решение. Зайди в меню и открой вкладку «Сформулировать запрос». Там ты найдёшь множество вариантов уже готовых запросов. Тот, который тебе откликнется, можешь использовать как свой вопрос для «SOBO» и начать глубже исследовать свою ситуацию.

Рекомендую работать с голосовыми сообщениями — так ты сможешь легче описать свои чувства и состояния, нежели печатать их текстом. Это поможет выразить мысли более свободно и детально, что значительно улучшит работу с психологом.

Да, «SOBO» умеет помогать в таких ситуациях! Просто зайди в меню и выбери вкладку «Команды Намерения» - "Помощь в диалоге. Что ответить?». Этот режим поможет тебе сформулировать ответ, который будет подходить под конкретную ситуацию, будь то диалог с родителем, начальником, коллегой или любым другим человеком. Цель — построить взаимовыгодный диалог и достичь результата. Эта функция значительно облегчает взаимодействие и поможет найти верный подход в общении!

Мы рекомендуем использовать ИИ - психолога как дополнение к работе с реальным специалистом. «SOBO» ни в коем случае не заменяет тот эмоциональный контакт и глубокую связь, которые возникают между клиентом и живым психологом. Однако он отлично подходит для тех, кто не решается начать работу с реальным специалистом, а также для тех, кто хочет углубляться в свои состояния между сессиями.

ИИ-психолог дополняет работу с живым специалистом и делает её ещё более эффективной. Используй все доступные инструменты для работы над собой, чтобы достичь максимальных результатов.

Для этого у нас есть специальный режим. Зайди в меню и выбери команду намерения «Режим Жилетка». Этот режим создан для того, чтобы ты мог выговориться, сбросить эмоциональную тяжесть и получить поддержку без глубокого копания в причинах проблемы. Здесь ты можешь просто рассказать о наболевшем, а «SOBO» выслушает и задаст несколько уточняющих вопросов, чтобы поддержать тебя. Если захочется пойти в глубину, то нажми Команду Намерения “Глубина”.

Для работы с убеждениями у нас есть команда намерения «Убеждение». С её помощью ты сможешь исследовать свои негативные установки и мысли в конкретной ситуации. «SOBO» поможет выявить ограничивающие убеждения и предложит их пересмотреть в позитивном контексте, что позволит изменить своё мышление и восприятие.

Также, есть режим "Сценарии", который помогает исследовать и анализировать скрытые паттерны поведения. С ним ты сможешь работать с неосознаваемыми программами, которые влияют на принятие решений.

«SOBO» старается использовать простые и понятные формулировки. Но если тебе всё же что-то останется непонятным, ты можешь воспользоваться командой намерения «Простым языком». Этот режим поможет упростить и переформулировать ответ так, чтобы смысл сохранился, но был изложен ещё более доступно и понятно. Режим можешь использовать столь раз, сколько необходимо.

Да, «SOBO» иногда отправляет несколько вопросов или рекомендаций одновременно, чтобы рассмотреть ситуацию с разных сторон. Но если тебе захочется замедлиться и сосредоточиться на деталях, ты можешь активировать режим, в котором психолог будет отправлять по одному вопросу. Для этого зайди в Меню, выбери вкладку «Команды Намерения» и активируй режим «По одному вопросу». Это поможет сосредоточиться на каждом шаге и глубже погрузиться в решение проблемы.

Если тебе нужно сразу найти конкретные шаги и решения, ты можешь воспользоваться режимом «Решения». Для этого зайди в Меню, выбери вкладку «Команды Намерения» и активируй режим «Решения». Этот режим работает как мозговой штурм, предлагая несколько вариантов решения вопроса с разных ракурсов. Он поможет расширить твоё видение ситуации и быстрее понять, что нужно сделать, чтобы достичь результата.

Чтобы получить информацию о важных моментах из ваших обсуждений, ты можешь воспользоваться режимом «Важные Инсайты». Для этого зайди в Меню, выбери вкладку «Команды Намерения» и активируй этот режим. Он предоставит краткий обзор ключевых моментов, обсуждённых с психологом, чтобы ты мог легко вернуться к самым важным темам и идеям.

Да, это возможно. «SOBO» может помочь проанализировать твой сон и соотнести его с текущими событиями. Есть два способа: ты можешь просто написать: «Мне приснился сон, помоги узнать его причины», или воспользоваться Меню, выбрав вкладку «Команды Намерения» и активировав режим «Анализ сна». ИИ - Психолог задаст все необходимые вопросы, чтобы глубже погрузиться в анализ и помочь тебе понять значение сна.

Да, «SOBO» может помочь увидеть, как психологические проблемы отражаются на теле. С помощью уточняющих вопросов он поможет связать твоё внутреннее состояние с внешними проявлениями, то есть внутреннее напряжение с физическими недугами. Чтобы исследовать этот момент, зайди в меню, выбери “Команды Намерения” и активируй режим «Психосоматика». Этот режим поможет разобраться в связи между эмоциями и физическим здоровьем.

Обрати внимание, что рекомендации носят исследовательский характер и не заменяют визиты к врачам или приём лекарств. С помощью ИИ - психолога ты сможешь понять, на что стоит обратить внимание в эмоционально - чувственной сфере, чтобы улучшить свое физическое здоровье.

Ответ от Olga Sobo: Как создатель ИИ - психолога SOBO, я настоятельно рекомендую пользоваться режимами, потому что в них заложена особая мощь. Да, вы можете просто сказать SOBO: "Давай пойдем в глубину," и вы получите ответ. Но чем отличается такой подход от использования режима "Глубина"?

Когда вы просто задаете вопрос, запрос звучит немного размыто для SOBO. Но если вы нажмёте команду намерения "Глубина", включается мощный алгоритм, который помогает SOBO работать максимально эффективно.

Этот алгоритм содержит чёткие психологические шаги для раскрытия глубины вашего запроса. Вместо общего погружения, SOBO уже знает, по какому психологическому пути двигаться, чтобы помочь вам проработать вопрос глубже.

Если вы сами можете задать чёткие параметры, что для вас значит "глубина", конечно, можно работать и так. Но, честно говоря, я всё же рекомендую пользоваться предустановленными режимами — они разработаны для того, чтобы сделать процесс ещё эффективнее и дать вам максимально точные результаты.

ChatGPT — это мощный инструмент, но он создан для общего использования и предоставляет огромный массив информации на любые запросы. Однако, чтобы извлечь реальную пользу, особенно по психологическим вопросам, вам нужно точно знать, как задавать правильные вопросы и как интерпретировать полученные ответы. Это требует глубоких знаний и навыков.

SOBO же — это специализированный психологический сервис, разработанный профессионалами. В нём все команды и алгоритмы направлены на решение ваших психологических запросов с помощью проверенных методик. SOBO не просто выдает информацию — он предлагает проработанные решения, которые помогли множеству людей, используя глубокие психологические знания.

Вам не нужно быть экспертом, чтобы получать точные и эффективные рекомендации. За 2990 в месяц вы получаете полностью настроенный функционал, созданный специально для вашего саморазвития, без необходимости ломать голову над тем, как формулировать запросы. Просто взаимодействуйте с SOBO и получайте готовые, проработанные решения для ваших вопросов.

В отличие от ChatGPT, здесь вы экономите время и усилия, получая чёткие результаты от профессионально настроенного искусственного интеллекта.